Ajustement séanceRemplace le seuil par 45' Z2 souple + 6 lignes droites.
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Bilan matinal
Chaque matin, un bilan complet (données + ressenti). On ne te laisse jamais t'entraîner à l'aveugle.
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Adaptation physiologique
Un plan qui s'adapte à TA vie. Stress, charge mentale et cycle menstruel pris en compte pour les athlètes féminines.
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Protocole de course
Arrive le jour J avec un plan d'exécution clair (Allure, nutrition, mental). Fini l'improvisation.
La performance, mais en se respectant
BluePace n'est pas une app qui te pousse à "toujours faire plus". C'est une approche intelligente, durable, basée sur tes sensations, des tendances long terme et une réduction de charge mentale.
La meilleure progression tient sur 6 mois… pas sur 2 semaines.
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Questions fréquentes
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Non. L'abonnement ne commencera que si tu choisis d'activer ton compte au lancement.
Et si je change d'avis ? ▼
Tu peux demander un remboursement à tout moment.
Quelle différence avec Whoop / Athlytic ? ▼
BluePace transforme tes signaux en décisions concrètes et ajuste tes séances.
Ça remplace mon coach ? ▼
Non. BluePace agit comme copilote pour appliquer ton plan intelligemment.
Mes données sont-elles protégées ? ▼
Oui. Tes données sont chiffrées et tu peux déconnecter/supprimer ton compte à tout moment (RGPD).
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